BURN THE FAT, FEED THE MUSCLE
L'expert en fitness et en musculation Tom Venuto a créé un programme basé sur quatre éléments. Il explique pourquoi chacun d’eux forme est un élément clé dans la transformation du corps et comment les adapter pour maximiser la perte de graisse et construire un corps dynamique. Le plan est simple, mais simple ne veut pas dire facile.