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La vie professionnelle a évolué de manière significative ces dernières années. L'essor technologique a bouleversé nos habitudes, nous permettant de travailler partout et à tout moment. Paradoxalement, nous disposons aujourd'hui de plus de temps libre qu'auparavant, mais le surmenage et le burnout restent omniprésents…

Nous faisons tous face à des problèmes qui semblent insurmontables. Qu'il s'agisse de difficultés relationnelles, professionnelles, de santé ou de bien-être mental, ces épreuves peuvent nous donner l’impression de stagner, de manquer de motivation voir même de ressentir un profond vide intérieur. Cependant, il est possible de sortir de cet état de blocage en adoptant une approche plus réfléchie et proactive…