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Le monde du travail a parfois des allures de jungle et des collègues à côtoyer, il y en a de toutes les sortes. Il faut trouver des solutions pour nous adapter à leur comportement, si nous souhaitons maintenir notre emploi…

David Goggins, un ancien SEAL, nous offre cette combinaison d’autobiographie et de livre d'auto-assistance, en racontant l'histoire de sa transformation et de son approche peu commune de la vie...

Nous avons beaucoup travaillé sur nous-mêmes, en ayant changé nos habitudes ou suivi des cours de perfectionnement, et que notre entourage n’est pas encourageant ou désireux de grandir avec nous. Et soudainement, ce long chemin semble n’être que déception. Ne laissons pas nos efforts s’évaporer…

Laver notre linge à la machine : Facile ou vrai casse-tête ? Que nous faisions partie de ceux qui séparent tout ou de ceux qui jettent tout dans la machine, comprenons les étapes et les programmes d’une lessive bien faite…

Dans une société qui se modernise et qui tend à la performance, la charge de travail augmente avec comme seul mot d'ordre le multitâche à tous les niveaux. Les emplois du temps de plus en plus chargés et les appareils technologiques qui nous poussent à être toujours connectés, influent négativement sur la qualité de notre repos et sommeil. Et beaucoup d'entre nous restent allongés, comptant les moutons, dans l’espoir de rejoindre les bras de Morphée…

Le quotidien nous réserve à tous son lot d'activités et d'occupations et nous n’avons pas un temps illimité à consacrer à l'entretien de notre habitation. Pourtant, n’est plus agréable que d'avoir notre petit nid ordonné et sentant bon le frais. Voici quelques idées pour ne pas y passer tout le week-end…

À l’heure actuelle, cet outil, efficace pour interagir avec nos contacts professionnels, fait partie intégrante du travail à domicile. Mais le moindre hic technique, peut entraver la bonne communication…

Le deuil est une réaction naturelle à la perte de quelqu'un ou de quelque chose qui nous tient à cœur. Ainsi d'autres changements dans la vie, comme la maladie ou un déménagement, nécessité que nous fassions notre deuil. Nous devons guérir de ces blessures et prendre soin de nous…

Ce qui était considéré comme un avantage professionnel, il n'y a pas si longtemps, est désormais une obligation dans de nombreux pays, en réponse à la pandémie de COVID-19. L’expérience du télétravail est différente de celle vécue au bureau, et la transition peut s’avérer déroutante...

Le bons gestes amènent à une bonne hygiène de vie et reposent sur un ensemble de démarches quotidiennes qui visent à maintenir la propreté du corps afin d’éliminer certaines bactéries, virus et éviter des maladies...